经常便秘要怎么办

男,30岁 2020-04-03

病情描述:我最近老是便秘,每次排大便都特别难受,这个病应该怎么办?

经常便秘可以选择通常润便的中药缓解症状。严重的可以使用开塞露帮助通便。平时要保证多喝水,每天早起喝杯蜂蜜水润肠道。最重要的是要调节肠道菌群,适当的补充一些益生菌。而且病人要注意避免久坐久站,适当的运动,促进肠胃蠕动。

2020-04-03

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