想问一下如何备孕调理身体

女,21岁 2019-02-21

病情描述:我姐姐结婚几年了,想要孩子,但是她的身体一直不太好,想问一下如何备孕调理身体?

在准备怀孕期间,夫妻双方要注意休息,禁止烟酒等不良习惯。要注意保持均衡的饮食,早睡早起。建议保持良好的精神状态,有规律的工作和休息时间,补充体内叶酸。积极治疗存在的一些疾病。各种疾病的妊娠发病率很高,不仅影响受孕,而且极大地影响妊娠后自身及胎儿的健康与安全。因此,有必要在妊娠前进行积极的治疗,然后在完全治愈后才能怀孕。每天睡眠充足。充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官和组织的功能,特别是生殖系统,并有助于形成高质量的受精卵。

2019-02-21

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