女,18岁 2019-07-11
病情描述:站军姿的时候总是眼睛发花,最后脚就站不稳了,军训防头晕方式有哪些?
军训头晕一定要多注意休息,保证充足的睡眠时间,注意增加营养,尽量多吃富含维生素和蛋白质的食物。军训时要多与同学进行交流来让自己保持心情愉悦,不要紧张。平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果以补充身体所需能量,尽量不要吃辛辣刺激的食物。多喝水。应该多注意休息,避免过度劳累。站军姿晕厥与身体健康有关,也与缺乏习惯这种强度的训练有关。通过增加身体营养,积极锻炼身体。要养成良好的饮食习惯,同时,也有姿势标准来规范站立姿势。
2019-07-11
痤疮军训怎么办?
军训期天气较热,脸上油脂分泌过多无法及时排出,皮肤毛囊及皮脂腺阻塞发炎会加重痤疮
军训怎么防止得晒斑呢
军训的时候想要防止晒斑,建议选择涂抹防晒霜。可以选择使用物理防晒霜或者化学防晒
急性肠胃炎能军训吗
急性肠胃炎患者不适合参加军训。由于急性肠胃炎会导致腹痛、呕吐、腹泻等症状,身体虚
我想了解一下贫血可以参加军训吗
贫血表明体内血红蛋白含量低会导致慢性缺血缺氧、疲劳、头晕等症状。应该注意休息,避
急性肠胃炎能军训吗?
在这样的状态下一般都是不能够参加军训的,平时就需要多休息一下,然后还需要多喝水,
军训近视眼怎么办
军训的时候近视眼,可以佩戴近视镜,以免影响正常的视物。一般近视眼并不影响军训,但
军训便秘怎么办
军训便秘可以从生活上进行调节。军训便秘一般和饮水量少有关系,另外还可能和饮食结
孩子军训一直头晕怎么办
孩子军训一直头晕应该到当地附近医院做血常规、测量血压、血脂、查微量元素等检查,根
军训腰疼怎么办
军训引起腰部疼痛,可能是受劳累疲惫过度,以及军训期间扭伤、挫伤等,而引起腰部疼痛
慢性肠胃炎能不能军训
慢性肠胃炎患者在军训期间应谨慎参与,最好咨询医生的意见。军训通常涉及高强度的体力
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了