弱精日常生活中要注意什么
未知,0岁 2020-11-14
病情描述:弱精日常生活中要注意什么
男性有弱精症在生活中要尽量避免抽烟和喝酒,也要适当的减肥避免身体过于肥胖、平时生活压力不要太大、不要经常待在高温的地方。平时不能过于频繁的性生活或者手淫,适当的锻炼身体去增强体质,生活中多吃一些含锌、维生素C、蛋白质、硒、维生素E的食物,要保证充足的睡眠尽量减少熬夜。也要检查弱精症的原因,对症的进行治疗。
2020-11-14
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