手机看久了头痛怎么治疗

男,25岁 2019-03-06

病情描述:手机看久了头痛怎么治疗啊?是不是要停止每天的刷手机的时间来恢复啊?

像你这种手机看久了头痛的情况当然还是首先要停止看手机的,长时间的看手机,不利于身体的健康,特别是对眼睛伤害很大,容易引起视疲劳,或者是颈椎病,玩手机过于劳累也会引起头疼的,所以建议你还是尽量改掉这个坏毛病,每天没事多出去走走,锻炼一下身体,注意不能熬夜,养成有规律的生活,平时多喝点水,多吃点青菜水果。建议你可以保持心情舒畅注意休息才行的,可以使用蓝牙耳机进行通话,或限制通话时间。如果症状不缓解,建议积极的口服米格莱宁、正天丸进行治疗,可以帮助缓解疼痛症状。

2019-03-06

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