小孩内热怎么调理?
女,7岁 2019-06-07
病情描述:最近1年手心脚心发热出汗,总爱喝凉开水,调理内热,饮食方面怎么注意?
儿童内热多是由于照顾不周、饮食不当等原因造成。小孩子内热时一般会出现眼睛红、眼屎多或者口干咽燥、反复的口腔溃疡、夜眠不安,有时候还会有尿黄量少、大便干等情况。出现这种情况的时候,一般属于内热,可以用下面的方法来调理:要吃一些清淡易消化的饮食,少食多餐,不要吃辛辣刺激以及干硬的食物的。其次要让宝宝多喝水,有利于改善内热和恢复。中医中药治疗也是不错的选择,每晚在宝宝临睡前帮宝宝揉脚心,起到滋阴降火的作用。。其次,对于平时内火旺的孩子,适当的用金银花、菊花、决明子、麦冬等泡水喝,也可以多做苦瓜类的蔬菜来清热。另外,养成每天排大便的习惯,及时排除肠道毒素。再次,如果内热的症状很严重,可以使用中药煎汤口服,清热解毒,等调理到正常范围以后,再在生活方式上给予调理,预防再次发生内热盛的情况。
2019-06-07
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