有没有瘦脸瘦腮帮的按摩方法？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

建议您通过以下按摩方式来瘦脸瘦腮帮：手指合拢，将掌虎口放在下巴位置，然后从下到上

为什么躺在床上能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺在床上能瘦是因为体内没有吸收足够的营养。人体每天都需要有充足的营养量成分，才可

有没有躺着就能瘦的运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着就能瘦的运动是很多的，比如一些躺着的瑜伽体式，都可以有效的燃烧身体的脂肪，达

有没有躺着就能减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在躺的时可以通过空中蹬自行车、仰卧对折等运动帮助减肥。空中蹬自行车在进行时需要人

躺在床上也能减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺在床上可以通过腹式呼吸、空蹬自行车等方式进行减肥。腹式呼吸是一种有效并且简单的

躺着就能减肥的方法是什么？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺着就能减肥的方法主要是进行瑜伽运动，平时可以躺在床上通过蹬腿假骑自行车减肥，这

有没有躺在床上不动的减肥方法？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

躺在床上不做任何动作，是没有这样的减肥方法的，因为减肥主要是通过消耗身体的脂肪，

有没有躺着就能瘦的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

躺着就能瘦的方法有以下两种：第一种是“鳄鱼式”减肥，平躺在床上，用肘关节支撑上半

躺着就能减肥的方法

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

躺着就能减肥的方法主要是进行瑜伽运动，平时可以躺在床上通过蹬腿假骑自行车减肥，这

躺床上的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺床上也是可以减肥的，可以做一下瑜伽运动。在床上的时候趴着，之后双手伸直，撑在地