为什么躺在床上能瘦

躺床上怎么才能瘦肚子

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

想要瘦还是最好有运动的，比如可以平躺在床上，双手交叉放在脑后。就像骑自行车一样的

有没有躺床上就能瘦的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

躺在床上就能减肥的方法有以下几种：第一，可进行收腹减肥运动，双腿弯曲躺卧床上，使

躺在床上也能减肥的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺在床上可以通过腹式呼吸、空蹬自行车等方式进行减肥。腹式呼吸是一种有效并且简单的

早上在床上躺久了为什么会头晕?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

这种偶尔出现的头晕，多数考虑可能是因为喝酒以后造成的，也不排除本身有一些疲劳综合

躺在床上怎么瘦肚子？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

生完孩子肚子上会有赘肉，在坐月子的期间为了给宝宝喂奶还会吃很多有营养的东西，这些

躺着瘦肚子的动作是什么？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

肚子赘肉多，通常是由于活动量少而摄入量过多。特别是人到了一定年龄以后腹部长赘肉，

为什么一躺在床上就头晕

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

躺在床上头晕可能是由颈椎炎症状引起的，建议去医院拍片诊断，建议避免长时间坐着或长

躺在床上减肥什么方法最好呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

躺在床上如果什么都不动，不会有减肥的效果，如果做一些动作，可能会有减肥瘦身的效果

躺床上的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺床上也是可以减肥的，可以做一下瑜伽运动。在床上的时候趴着，之后双手伸直，撑在地

晚上躺在床上怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

躺在床上可以进行一些运动，可以双脚抬高交替蹬，像蹬自行车一样，可以锻炼到腿部、腰