腰间盘突出导致后腰肌肉酸疼该如何缓解?

女,28岁 2020-04-29

病情描述:我腰椎间盘突出,导致胃两侧和背部肌肉疼痛,想问该如何减轻肌肉疼痛?

腰间盘突出导致背部肌肉酸疼可以选择手术治疗和传统牵引、针灸疗法,但不管哪一种治疗方式,都得改变自己的久坐习惯,否则有可能复发,建议睡在一张硬床上,尽量少放床垫,三个月内避免重物弯腰,坐太久,起床和适当调整。

2020-04-29

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