男,50岁 2019-04-24
病情描述:我今年已经50,虽然年龄比较大,但是不跑步,会觉得身体会比较累,浑身乏力,没有力气,而且身体抵抗力不行,还容易感冒,所以我经常去跑步。在这之前跑步不会有什么毛病,但是现在跑步脚后跟却痛了起来,它是什么原因引起的。跑步脚后跟疼痛怎么办?
现在,经济越来越好,人们更加注重自己的身体健康。很多人为了保持身体的健康,都会选择去做适当的运动。由于跑步不需要受到过多场地、时间以及器材的影响,所以变得越来越流行。但是同时也有很多人反映,在跑步之后出现了脚后跟疼的现象,所以在跑步之前,我们要做好一定的准备,1、选择好的跑步鞋子。跑步几乎不受器材的限制,可以说,鞋子是保护脚的第一道屏障。2、选择好的场地。最好选择一些平坦的沥青路、专业运动场。3,正确的跑步姿势。在跑步的时候,脚掌落地的方式一定要正确。建议您要减少跑步运动量,并及时到医院就医通过系统的检查确定病因之后积极配合医生治疗,之后再根据上面的建议逐渐恢复跑步训练。
2019-04-24
脚后跟总是很疼怎么治疗
你好,看了你的描述,会导致脚后跟疼的原因有很多,最常见的就是足底筋膜炎,其他原因
脚后跟一直疼可以跑步吗
脚后跟一直疼尽量不要跑步,以免加重疼痛症状,并且还有可能会影响病情恢复。脚后跟
脚后跟疼能跑步吗
脚后跟疼是不能跑步的,因为跑步可能会导致病情更加严重。脚后跟疼有可能是长期行走或
脚后跟疼能跑步吗
脚后跟疼是不能跑步的,在跑步后对脚后跟的压力很大,会导致病情加重,所以是不能跑步
脚后跟疼是什么原因引起的
脚后跟疼是日常生活中常见的一种现象,主要考虑是由于以下几种原因引起的,1:长时间
产后脚后跟疼能恢复吗?
脚跟疼一般是因为产后肾虚或者受凉引起的腰疼、脚跟疼。引起脚后跟疼的原因有很多,如
脚后跟疼麻是什么原因导致
脚后跟疼是中年人常见的症状,脚跟疼在医学上俗称跟痛症,即脚后跟的肌腱、韧带、软组
左脚后跟疼是什么原因造成的?
左脚后跟疼的原因是如长时间行走或是扁平足会导致足底筋膜炎、跖骨融合、足跟下脂肪垫
脚后跟疼是什么原因导致的
脚后跟疼,可能是因为痛风造成的,可能是缺钙的原因导致的。如果体内嘌呤代谢紊乱可
脚后跟疼跑步会加重吗
脚后跟疼跑步,可能会加重。这可能是由于局部的软组织受到损伤的原因所引起的,此时
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