左后腰疼可以做什么运动

女,38岁 2021-01-22

病情描述:这段时间由于经常加班的原因,我发现左后腰部位出现了疼痛,打算采取运动的方式来进行缓解,左后腰疼可以做什么运动?

左后腰疼可以适量做些倒走、游泳等运动。

做些倒走、游泳等运动,不仅能够锻炼腰背部的肌肉力量,而且也能够帮助增加脊柱的稳定性,并且让左后腰痛的症状得到一定减轻。

单纯进行运动是无法彻底治疗左后腰疼的,还需要及时前往医院的骨科就诊,并配合医生进行影像学等方面的检查。确诊是肾结石的原因,需要在医嘱下使用溶石的药物来进行治疗,有利于改善病情。

2021-01-22

相关问答

左后腰疼是怎么回事呢?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

引起腰痛病的原因很多,首先考虑骨科方面的疾病,骨质增生、骨刺、椎间盘突出,都会引

左后腰疼怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左后腰疼首先要注意多休息,可以通过热敷或者是按摩来缓解,另外也可以通过针灸或者是

左后腰疼是怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左后腰疼有可能是患有肾脏疾病所引发的,还有可能是腰椎间盘突出引起的,也有可能是腰

女性左后腰疼痛是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女性左后腰疼痛可能是过度劳累引起的,可能是肾盂肾炎导致的。如果平时不合理安排作

左后腰疼多久可以恢复

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左后腰疼一个月左右的时间恢复,但是每个人的病因不同,病情的严重程度也不同,具体的

左后腰疼是怎么回事

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

左后腰疼可能是由于多种因素导致的,比如长时间弯腰工作或者腰部受凉等。另外左后腰

后腰疼能做什么运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

后腰疼能做的运动很多,比如可以做拉伸运动、平衡运动。也可以进行游泳、瑜伽、慢跑以

左后腰疼可以做全身推拿吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左后腰疼可以做全身推拿。当人出现左后腰疼的时候,是可以做全身推拿的。因为推拿主

运动后腰疼还可以继续运动吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动后腰疼一般不可以继续运动,可能会加重腰疼的症状。运动后腰疼可能是腰肌劳损造

左后腰酸痛可以剧烈运动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左后腰酸痛是不可以做剧烈运动的,如果做剧烈的运动,有可能会加重局部的不适感。左

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据