运动后腰疼还可以继续运动吗

运动后腰疼按摩有用吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后腰疼按摩一般是有用的，通常能够起到促使局部血液循环的作用，也能够起到舒筋活

运动后腰疼怎么缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后腰疼短时间内可以通过冷敷的方法缓解，达到消肿的作用，若是超过24个小时，也

运动后腰疼可以按摩吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

运动后腰疼一般是可以按摩的，通常能够起到舒筋通络的作用，也能够起到促使局部血液循

运动后脚酸疼可以继续吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后脚酸疼一般不可以继续。运动比较剧烈，可能会导致脚部肌肉受到损伤，引起有疼

运动后胃疼还可以继续运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

运动后胃疼就不能继续运动了，运动后出现胃疼情况，有可能是在运动时腹部受凉引起的胃

左后腰疼可以做什么运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左后腰疼可以适量做些倒走、游泳等运动。做些倒走、游泳等运动，不仅能够锻炼腰背部

运动后小腿疼还能继续运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后小腿疼一般是不建议继续运动的。运动后小腿疼可能与乳酸堆积、肌肉拉伤有关，

足弓疼可以继续运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

足弓疼一般是不建议继续做运动的。因为足弓疼多数是由于局部软组织出现损伤引起的，

运动后腰疼几天能好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动后腰疼一般需要七天好。运动后腰疼多是运动的时候腰部肌肉韧带受到拉伤导致的，

后腰疼能做什么运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

后腰疼能做的运动很多，比如可以做拉伸运动、平衡运动。也可以进行游泳、瑜伽、慢跑以