如何防治腰肌劳损?

男,30岁 2019-02-04

病情描述:我是在福建工作的一个农民工长期的体力劳动,工作使我腰腿疼痛的厉害,最近后背也特别的疼,去医院检查,说是腰肌劳损。医生像我现在的这种情况腰肌劳损要注意,我想知道该怎么防治呀?

腰肌劳损的疼痛的主要来源腰部肌肉、筋膜以及骨膜局部发生的一个炎症性病变。腰肌劳损的患者在平时需要注意休息,尽量避免从事重体力劳动,减少对局部所造成的损伤,可以选择一些活血化瘀的药物进行治疗,对于病情比较严重的患者来说,也可以选择进行封闭治疗,建议患者最好去当地公立医院的疼痛科进行诊治。可以通过常规的一些物理性治疗包括按摩、热敷、针灸等等一系列的治疗方案,来缓解劳损局部的炎症反应。可以通过常规腰背肌功能锻炼,来加强腰背部肌肉的力量程度。

2019-02-04

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