熬夜但是睡够8小时会脱发吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:熬夜但是睡够8小时会脱发吗

如果经常的熬夜会导致内分泌紊乱,而且还会使油脂分泌旺盛,所以是容易引起脱发现象出现的。要尽量少熬夜,调整作息规律,每天要早睡早起,不要熬夜。如是熬夜引起脱发现象出现,首先要改善作息规律,起居有常,确保睡眠充足。平时生活和工作中要劳逸结合,学会自我减压,避免精神压力过大。要多锻炼身体,还可多做头皮按摩,有助于促进局部的血液循环,可帮助头发生长。

2020-05-16

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