孕妇可不可以吃鸽子蛋?

女,28岁 2019-02-20

病情描述:老婆怀孕3个月,家里人弄来了一些鸽子蛋,说吃鸽子蛋对孕妇有好处,很多人说孕妇不能吃鸽子蛋。 孕妇可以吃鸽子蛋吗?

鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。具有解毒功效,富含蛋白质,鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。怀孕前期也就是前三个月期间可以吃一些鸽子蛋的,鸽子蛋还能够促进血液循环,使胎儿的眼睛更明亮。建议孕妇多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及富含营养的食物,可以适量吃些鸽子蛋。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。

2019-02-20

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