去湿热的食疗方法有哪些

女,26岁 2019-04-30

病情描述:最近大便干结,有时候几天不要大便,就去看了中医,医生说我有点湿热的情况,想自己用食疗方法调理下身体。请问去湿热的食疗方法有哪些?

湿热,是热与湿同时侵犯人体,或存在体内的病理变化,或者是和天气有关系,湿与热会合并侵入人体,湿热的常见情况有发热、头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短等。侵犯脏腑时,可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、肠道湿热等证。治疗湿热的食疗方法,金针冬瓜汤干金针菜20克,开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤即好。可以通过饮用亦舒堂蒲公英根茶来进行去湿热,它具有较好的去湿热作用,适合体内湿热的人饮用。素烧苦瓜新鲜苦瓜200克,切丝,先用开水浸泡片刻以去苦味,再入油锅烧炒至九成熟。

2019-05-01

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