低压高怎样预防和治疗?

男,30岁 2019-06-20

病情描述:公司今天让我们空腹体检,其中测到量血压的这一项的时候,医生说我高压正常,但是低压有点偏高,请问低压高怎样预防和治疗?

如果低血压发生,头晕和头痛更有可能发生。预防低压高:限制盐的摄入;多吃富含钾和钙的食物。少吃肉汤;心理平衡。如何治疗低压高:如果你超重,你可以控制你的体重来降低舒张压,减肥可以显著降低舒张压。可以考虑养成良好的生活习惯,注意增加锻炼,减少过度疲劳。如有必要,可以考虑口服补气养血的食物进行治疗。通常要更加注意饮食,首先戒烟,限制饮酒。少吃盐和清淡的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。定期检查血压,必要时考虑用药。

2019-06-20

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