低压高怎么预防

未知,0岁 2020-10-07

病情描述:低压高怎么预防

低压高跟动脉硬化有一定关系,戒除抽烟喝酒,对低压高有一定预防作用,因为烟草中的有害物质和酒精可以刺激血管,导致血管内壁变性、增厚,血管这种改变是低压升高的一个因素。平时少吃油腻食物,也可以防止低压升高,因为大量摄入油腻食物,会导致血脂升高,而血脂升高是动脉硬化的一个促进因素。多吃猕猴桃、香蕉、薏米仁等富含维生素和膳食纤维的食物,在一定程度上也可以预防低压升高。

2020-10-07

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