冬瓜海带木耳可以一起煮汤吃可以减肥吗

冬瓜可以连皮一起煮吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

冬瓜是可以连皮一起进行煮汤的；因为冬瓜皮当中也含有丰富的营养成分，尤其其中含有丰

吃冬瓜海带西兰花可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冬瓜、海带、西兰花可以减肥，但是每次在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，冬

木耳和海带可以一起吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

木耳和海带可以一起吃，木耳和海带都能软化血管、预防心虚管疾病和降低血脂的作用。两

冬瓜海带西兰花一起煮减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜海带西兰花一起煮可以减肥。因为冬瓜、海带、西兰花所含的热量是很低的，并且本身

木耳冬瓜汤能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

木耳、冬瓜汤确实有减肥的功效。 因为木耳中含有大量的纤维素，可以抑制肠道淀粉酶

冬瓜煮海带可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜煮海带是可以减肥的。因为冬瓜中含有一种葫芦巴碱的物质，能够有效的促进人体的新

冬瓜木耳汤减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

冬瓜木耳汤确实有减肥的作用。汤品之中的挥发油、纤维素、胶原蛋白和钙离子含量都比较

冬瓜木耳汤可以减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

由于冬瓜和木耳当中并不含有丰富的脂肪，所以对于减肥具有一定的作用，尤其是木耳当中

海带和冬瓜一起做是不是减肥的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

海带和冬瓜一起做是具有一定程度的减肥作用的。冬瓜本身含热量和脂肪比较低，而且富含

冬瓜海带能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冬瓜和海带是可以减肥的。冬瓜当中含有丰富的矿物质和膳食纤维，几乎不含有脂肪，能