孕期下肢水肿怎么缓解?

女,27岁 2019-06-21

病情描述:我现在怀孕6个多月,然后这两天出现下肢水肿的情况,我很害怕也很难受,我想了解一下孕期下肢水肿怎么缓解?

水肿可能是因为胎儿生长发育,孕妇的体积也随之增长,所以压迫到下肢,长时间站立或是没有得到充分休息,就容易出现水肿的情况。你可以去医院监测血压和尿蛋白。补充身体需要的钙。要进行适当的活动,多晒太阳,有规律的吃饭,加强自己的营养。多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃生冷,油腻性食物,以免消化不良。尽量吃低盐低脂的食物。睡前可以用木桶泡泡脚,多做一些腿部按摩。睡觉的时候可以在脚下放个枕头或者是棉被。抬高双下肢,缓解腿部水肿的情况。

2019-06-21

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