腰肌劳损会自己好吗

男,34岁 2020-06-05

病情描述:腰部总是不舒服,不能弯腰,但是一段时间又不疼了,这是腰肌劳损吗?它自己会好吗?

腰肌劳损主要是长期弯腰劳作导致腰部肌肉慢性损伤。轻度腰肌劳损,如果注意保暖,注意功能锻炼,可以慢慢自愈。重度劳损由于病理过程相对比较长,自愈的可能性不大,需要根据腰肌劳损的程度采用针对性方法促进腰肌恢复。需要注意休息,尽量避免弯腰持物,建议局部按摩以及热敷,促进局部血液循环,也可用针灸来治疗,以改变局部肌肉纤维之间距离来消除这些肌肉纤维之间的粘连。

2020-06-05

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