腰肌劳损会自己好吗

男,33岁 2019-02-11

病情描述:医生你好,我今年33岁,由于工作原因患了腰肌劳损,不想用药,请问腰肌劳损会自己好吗?

腰肌劳损是一种慢性劳损疾病。只要病人的姿势不正确,就会反复出现,这是很难治愈的。然而,它的治疗效果更好。只要姿势正确,恶劣的工作条件能够得到纠正,病人就可以消除疼痛和不适的感觉。自我恢复主要取决于病人。如果他有良好的意志力,他可以明显地纠正日常生活中的不良姿势,例如,站立和坐着的姿势应该保持正确。站立或坐着的时间,3-40分钟后,你可以起身行走,提高腰背部的力量,缓解腰背部肌肉的紧张,是防止腰肌劳损的有效方法。这种情况可以自行痊愈。但是例如,如果你坐了很长时间,站了很长时间,有时你必须完成工作,那么根治的可能性相对较小。

2019-02-11

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