请问下板栗南瓜的热量高吗?

女,23岁 2019-03-30

病情描述:我最近这段时间正在减肥,别人推荐板栗南瓜热量,想咨询一下板栗南瓜热量高不高呢?

板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜的新品种。它的果实是扁圆形的,果皮有纵向花纹,果肉厚而橙黄色。栗子南瓜的热量不是很高,你可以在减肥的时候吃这些东西。平时,你可以吃一些有益于减肥的水果,如苹果、香蕉、草莓、梨等。南瓜和栗子都是比较常见的食物,而南瓜具有很高的营养价值,但是南瓜一般是不会引起肥胖的,所以南瓜是可以吃的,栗子当中含有丰富的蛋白质和脂肪,如果过多的食用的话,就会出现发胖的情况,因此如果担心长胖的话,建议在平时要少吃栗子。

2019-03-30

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