伤到脚筋应该怎么办

男,30岁 2020-03-28

病情描述:我在两小时前,脚背的最高部分被砸碎,大脚趾很痛,动不了。伤到脚筋应该怎么办?

伤到脚筋应该及时去医院检查,看是否有骨折。避免走路,我们应该注意穿宽松而柔软的鞋子,在睡觉之前也可以轻轻的按摩脚筋,这样也会起到很好的缓解作用,除此之外,平时要注意不能做激烈的运动,这样才能很好的帮助脚筋恢复。

2020-03-28

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