脚筋扭伤怎么办

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:脚筋扭伤怎么办

脚筋扭伤以后建议要卧床休息,不要再进行走动,否则可能会造成脚筋扭伤的更严重。在脚筋刚扭伤之后一定要将脚向上抬起,这样能够加快脚部的血液流动,对扭伤有好处。在扭伤的24小时之内,如果肿的比较厉害,可以进行冷敷,这样可以更快的消肿,在过了24小时之后,就要进行热敷来促进血液循环消肿。另外扭伤之后最好先到医院做检查看一看伤势是否严重,然后再进行治疗。

2020-07-08

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