做膝盖关节镜后需要多长时间活动

男,20岁 2019-03-15

病情描述:表哥是一名运动员,平时最喜欢的就是和朋友一起踢足球。但是上次表哥踢足球的时候不小心受伤了,然后去医院做了膝关节镜。但是表哥特别想踢球。想问一下,膝盖关节镜后多长时间可以踢球?在这期间需要做什么措施来保养。

半月板损伤或交叉韧带断裂导致的损伤,进行行关节镜手术修复治疗是最为有效的治疗方法,手术后需要至少三个月以上的固定疗养时间。需要等待半月板和韧带愈合后,做适当的,轻微性的柔和锻炼恢复关节功能好,才能逐渐恢复运动功能。不建议在这期间做剧烈的运动,及大幅度动作,每天在家建议早上或者晚上来回在客厅做肌肉舒展,及慢慢的做小幅度动作加以调节,另外饮食结构也注意多吃一些有营养的食物,一般需要半年以上的时间才能恢复踢足球等运动。

2019-03-15

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