薏苡仁可以减肥吗

未知,0岁 2020-07-09

病情描述:薏苡仁可以减肥吗

薏苡仁有一定的减肥效果。薏苡仁含的纤维素比较丰富,能够让人产生饱腹感;薏苡仁还有健脾去湿、清热排毒的功效;薏苡仁里面含有大量的维生素以及蛋白质,能够促进人体血液以及水分新陈代谢,帮助肠道里面多余的脂肪以及垃圾排出体外。经常吃薏苡仁具有减肥的作用,不过不建议单独采用这样的方法来减肥,减肥需要的是科学合理的饮食加上运动,这样效果才会比较显著,也不容易反弹。

2020-07-16

相关问答

薏苡仁可以泡脚吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

薏苡仁可以泡脚,泡脚能够加速身体的血液循环,而且能够改善腿部水肿的现象,并且对于

薏苡仁会不会回奶

张月美 主任医师  济宁市中医院

薏苡仁是不会回奶的。薏苡仁的主要功效是清热排脓、健脾渗湿。既没有下奶的功效,也没

薏苡仁对肾不好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

薏苡仁对肾是否有伤害需要根据薏苡仁的服用方式进行判断,如果直接使用薏苡仁泡水服用

薏苡仁可以直接吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

薏苡仁可以直接吃,薏苡仁生吃和熟吃的功效不同,适合的人群也不同,具体需要生吃还是

薏苡仁可以泡水喝吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

薏苡仁可以泡水喝。需要将薏苡仁炒过后用于泡水,可以起到降暑解渴、利水消肿、清热解

喝薏苡仁水可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

喝薏苡仁水不可以减肥,虽然薏苡仁水可以起到祛湿的效果,只适合湿气过重的人进行服用

薏苡仁是薏米吗?

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

事实上,这两者是一回事。这只是术语上的不同。中药中常用的薏苡仁,食品中常用的薏苡

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小孩可以吃薏苡仁吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

孩子是可以吃薏苡仁的,薏苡仁具有健脾、养胃、利尿、祛湿等功效,一般情况下身体有湿

中药薏苡仁和食品薏苡仁有什么区别

张子义 主任医师  中日友好医院

中药薏苡仁和食品薏苡仁的区别是,中药薏苡仁是经过加工炒出来的,属于麦麸炒薏苡仁,

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