女性绝经后身体会发胖吗

2025-06-11

女性绝经后确实可能出现体重增加或体脂分布改变的现象。这是由于卵巢功能衰退导致雌激素水平下降,引发代谢率降低、脂肪易堆积尤其腹部,同时肌肉量逐渐减少。年龄增长带来的活动量减少、胰岛素敏感性下降等因素也会共同影响体重变化。

雌激素减少会打破原有的能量平衡,使内脏脂肪更易蓄积,可能增加代谢综合征风险。但并非所有人都会明显发胖,遗传因素、饮食结构和运动习惯同样起关键作用。适当增加蛋白质摄入和力量训练有助于维持肌肉量,而控制精制碳水摄入可减少脂肪囤积。

需注意,绝经后体重骤增或腰围显著增大时应排查甲状腺功能异常或心血管问题。激素替代疗法需严格评估适应症,不可自行用于减肥。建议通过体脂率而非单纯体重判断健康状态,并定期监测骨密度和血脂水平。

2025-06-11

相关问答

绝经后的女人会变胖吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

妇女绝经是指卵巢功能减退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指

女性绝经后身体会发胖吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

很多女性在绝经之后生理上都会发生很大的变化,身体激素也会发生改变,所以有的时候会

女性绝经的年龄是多少?

何静 副主任医师  池州市人民医院

女性绝经是一生中必经的状态,代表着女性生理和心里的变化,主要表现为月经失调,烦躁

女人绝经后身体会产生什么变化

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

女性到达一定的年龄之后就会绝经,绝经是每个女性一生都要经历的一个特殊阶段,绝经是

正常女性绝经年龄多少岁

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女性四十五至五十五岁左右停经。母亲年龄已经四十八岁,这个时候进入到绝经状态是属

绝经会发胖吗

王少为 主任医师  北京医院

一般情况下,绝经是有可能导致发胖的。因为女性绝经之后,雌激素水平下降,所以可能

妇女绝经晚对身体好吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

妇女绝经晚对身体还是比较好的。女性绝经晚说明卵巢的功能比较好,卵巢功能好体内的

绝经后为什么会发胖起来

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

从中医角度来讲,绝经的女性,说明已经不能从月经的经血排除体内的湿气,还有,这个年

延缓绝经对身体有影响吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

绝经现象提前到来可以让我们做好预防准备,但是这并不代表都是好处,而有些女性也会出

为什么女性闭经后身体就会发胖

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性在闭经后身体发胖有以下几个原因。第一,女性的卵巢功能衰退,雌激素分泌过少,从

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询