绝经后为什么会发胖起来

女,48岁 2019-03-15

病情描述:我大姨妈断经有二年了,身体一年比一年增胖,减肥也减不下来,这是为什么呢?

从中医角度来讲,绝经的女性,说明已经不能从月经的经血排除体内的湿气,还有,这个年龄段的女性脾虚,无法运化体内的湿气在绝经之后,卵巢的功能即将丧失,这个时候女人身体中的雌激素分泌也不旺盛了,身材变胖,女性停经后说明内分泌异常,激素水平下降,容易引起发胖,这种情况需要多锻炼身体,控制体重,不要吃得太多,尽量不要吃高蛋白的食物,建议多吃点新鲜的蔬菜水果,每天可以练练瑜伽,散散步,跑跑步,这样有助于减肥。不要吃减肥的药物的。

2019-03-15

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