血压低吃什么可以补上来

男,25岁 2019-05-19

病情描述:最近去医院检查了血压在90/60以下。医生说血压很低,需要进行自己调节。血压低吃什么可以补上来?

对于低血压,首先要注意充分休息,一般劳累、睡眠不足,就会使血压低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜。此外,睡觉时枕头也不宜过低。像现在的这种情况这个血压确实属于低血压,想补得快那就喝黄芪口服液,配合中药进行调理,但是长久考虑还是要注意锻炼及饮食调理,不要只吃单种食物,只吃七分饱,加上适当的运动就可以了。建议您注意休息,多食营养丰富的食物,建议平时均衡饮食,平时可以稍微做些有氧运动增强体质。多注意休息,少熬夜,多吃清淡食物为主。

2019-05-19

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