牛奶煮燕麦片能减肥吗

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:牛奶煮燕麦片能减肥吗

牛奶煮燕麦片一般是可以减肥的,燕麦属于粗粮类食物,而牛奶中含有的蛋白质以及多种微量元素较高,所以适当喝些牛奶煮的燕麦片,可以起到增加饱腹感作用,而且有利于补充身体营养。但由于每个人的体质是不相同的,而且导致肥胖的原因不同,因此吃牛奶煮燕麦片起到的减肥效果也是因人而异的。日常还可结合运动锻炼以及控制其他食物的摄入量,进行减肥。

2020-05-28

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喝燕麦片能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝燕麦片可以达到减肥的效果。燕麦属于低脂肪、低热量的食物,在吃燕麦片的时候,应

吃纯燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纯燕麦片能减肥,燕麦片里面的膳食纤维含量比较高,能够增加饱腹感减少食物的摄入,

燕麦片减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片是可以减肥的。但是也要根据个人的体质和肥胖的性质来决定,并不是所有人吃燕麦

早上喝红枣牛奶燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝红枣牛奶燕麦片对减肥是有辅助的作用的。红枣牛奶燕麦片是一种营养丰富的早餐,

燕麦片加什么牛奶减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燕麦片加脱脂、低脂牛奶减肥。燕麦片里面有一些纤维素,还有一些碳水化合物。牛奶里面

牛奶燕麦片能减肥瘦身吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

为达到瘦身和减肥的目的,我们要合理安排饮食,使用更科学的方法来锻炼,同时不影响身

免煮即食燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

吃免煮即食燕麦片不容易引起肥胖。燕麦片本身就是对人体有益的食物,它的热量一般也不

红枣牛奶燕麦片减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

红枣牛奶燕麦片在一定的程度上能够起到减肥的作用,并且也可以代替主餐摄入。红枣和牛

西麦燕麦片加牛奶煮会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

西麦燕麦片加牛奶煮,不会引起上火。因为西麦燕麦片中含有丰富的粗纤维以及谷类物质、

燕麦片怎么煮较好

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦片是一种纤维素比较高的食物,适合糖尿病、高血脂、便秘及减肥的人群食用。饱腹感

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