更年期忧郁症如何治疗

2025-06-18

更年期忧郁症可通过综合治疗有效缓解症状。

治疗通常包括心理干预和药物辅助。心理治疗如认知行为疗法帮助调整负面情绪，改善应对压力的能力。药物方面，医生可能开具抗抑郁药调节神经递质，或短期使用激素替代疗法缓解更年期症状。规律运动、均衡饮食及社交支持也能显著改善情绪状态。

治疗期间需密切监测药物反应，避免自行调整剂量。激素替代疗法可能增加血栓等风险，需严格评估适应症。保持健康的生活方式，如充足睡眠和减压练习，对康复至关重要。如症状加重或出现自杀倾向，应立即就医。

2025-06-18

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