女人更年期可以吃点叶酸吗?

女,52岁 2020-04-24

病情描述:目前已经步入了更年期的阶段,所以总是会出现爱发脾气的问题,女人更年期可以吃点叶酸吗?

女人更年期可以吃点叶酸,但是没有办法达到缓解更年期症状的目的。由于在更年期的时候,女性雌激素水平迅速下降,会影响到情绪。建议您在更年期间在饮食方面有必要多加注意,尽量多吃大豆食品,多喝牛奶,保证充足优质睡眠。

2020-04-24

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