燕窝适合更年期女人吃吗

未知,0岁 2020-07-25

病情描述:燕窝适合更年期女人吃吗

燕窝比较适合更年期的女人吃。燕窝可以养阴润燥,能补中益气,调理女性更年期的心烦意燥、贫血,还能刺激雌性激素的分泌等,是一种很好的营养品。更年期的女性可以用燕窝煲汤,也可以直接将燕窝蒸熟以后吃。另外,更年期的女性消化道功能也会受到影响,燕窝里面含有的蛋白质是水溶解蛋白质,容易被人体吸收,不会给肠道增加负担,还可以满足人体所需。

2020-07-25

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