午餐吃土豆可以减肥吗

土豆可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃土豆是可以减肥的，土豆中含有大量纤维素，有利于大便的排出。吃土豆的时候最好是少

减肥午餐可以吃酸辣土豆丝吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥午餐可以吃酸辣土豆丝，土豆属于半主食，吃土豆时需要适当减少主食的量。减肥期间

减肥中午吃土豆可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午是可以吃土豆的，中午吃土豆并不会造成肥胖。而且在减肥期间只要是合理饮食，

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆可以起到一定的减肥作用。因为土豆中所含的纤维素比较丰富，这种成分具有润肠的

吃土豆可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃土豆对于减肥可以起到辅助功效，土豆里面含有比较多的维生素以及膳食纤维，而且里面

吃土豆可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

土豆是富含有淀粉的食物，吃土豆就相当于吃了很多的碳水化合物，对减肥来讲并不是非常

减肥可以吃炒土豆片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以适量的吃土豆片的，但是建议不要多吃。土豆当中含有大量的水分和膳食纤

减肥午餐可以吃泡面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间午餐是不可以吃泡面的。主要是由于泡面当中的热量是比较多的，因此在吃过泡面

土豆粉减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆粉减肥可以吃。土豆粉主要由土豆加工提炼出的淀粉制作而成，是一种低脂、低热量的

晚餐吃玉米跟土豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃玉米跟土豆是可以帮助减肥的。减肥的人在晚餐时应尽量以低热量食物为主，如果摄