喝果汁会不会导致血糖高

男,26岁 2019-03-21

病情描述:本人是那种比较胖的,然后减肥也有点困难,一个朋友和我差不多,但是他经常喝可乐果汁,没多久就查出了糖尿病,想问下这和喝果汁可乐有没有关系?

喝果汁是容易造成糖尿病的。如果是自己鲜榨的果汁呢,已经去除了膳食纤维。如果是成品的果汁呢,其中还有很多的添加的品。喝了以后会导致血糖升高的。糖尿病就是营养过剩所造成的。如果一个肥胖的人常常喝这些可乐和果汁,这些热量饮料就会进一步的导致能量的积累,并容易患上糖尿病。目前,生活水平提高了。只要保证一天正常的三餐,就尽量不要再喝饮料和果汁了。此外,应该做更多的锻炼。严格控制体重,必须饮食控制加运动锻炼。也不要吃甜食和油炸的食物。

2019-03-21

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