鼻炎长期用嘴呼吸危害大吗

长跑用嘴呼吸还是鼻子？

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

长跑时间都会比较长，在此过程中，人体需要消耗大量的能量来维持机体需求，如果氧气的

用口呼吸有什么害处？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人的鼻子就是呼吸器官，使进入人体的空气湿润，长期口呼吸不利于身体健康，长时间用嘴

鼻塞可以用嘴呼吸吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

鼻塞可以用嘴呼吸。当人体出现鼻塞之后，患者会有明显的呼吸困难等一系列症状，严重

孩子用嘴巴呼吸怎么办

杜淑华 主任医师  佳木斯大学附属第二医院

如果孩子长期用嘴呼吸，主要原因是鼻子出了问题，例如鼻腔狭窄、鼻炎、慢性鼻窦炎等病

用嘴呼吸会导致改变容貌吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

在医学上有一种疾病因为长期呼吸不畅习惯性用嘴呼吸，造成面畸现象的出现，统称腺样体

睡觉用嘴呼吸的危害有什么？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下，睡觉的时候用嘴巴呼吸，可能是鼻炎引起的鼻塞症状，也可能是扁桃体堵塞了

跑步呼吸是用嘴呼吸还是鼻子呼吸？

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

低强度跑步时尽量用鼻子呼吸，一是跑步刚开始时或者速度较慢时需氧量小仅用鼻呼吸就可

跑步用嘴呼吸还是用鼻子呼吸？

鲁茂松 副主任医师  马鞍山市人民医院

我们在跑步时有时会需要加快呼吸频率，增加呼吸深度。一般跑步用鼻子呼吸，当鼻子不足

用嘴巴呼吸会变丑吗？

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

如果一个人长期用嘴呼吸，容易导致牙列不齐，甚至可能导致龅牙；而且用嘴呼吸时，容易

长跑呼吸用鼻还是嘴呼吸

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

长跑呼吸最好是用鼻子呼吸，尤其是在寒冷的天气，更应该坚持使用鼻子吸气。如果在寒冷