腰间盘突出抬腿运动有助于恢复么

多吃豆制品有助于腰椎间盘突出恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

多吃豆制品对于腰间盘突出这种疾病的恢复并没有什么帮助。患有腰间盘突出的人群在饮食

腰间盘突出能运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出患者一般在急性发作期不能运动，否则会增加腰间盘突出的症状，最好等病症缓

腰间盘突出手术后怎么锻炼

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出手术后一般可以通过拱桥式运动锻炼，此运动能够加强患者腰背的肌肉力量，从

腰间盘突出手术后会复发吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出手术后可能会出现复发的情况，在做完腰间盘突出手术以后，如果经常做劳累的

腰间盘突出能做高抬腿吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出一般不能坐高抬腿，因为高抬腿的动作容易加重腰间盘突出的症状。腰间盘突出

腰间盘突出腿疼刮痧刮哪里

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出腿疼刮痧可以刮背部以及身体两侧等部位，腰间盘突出腿疼可能是因为压迫到局

腰间盘突出可以做提臀运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出是能做提臀运动的。提臀运动是可以锻炼大腿的肌肉和腰部的，不过提臀的运动

腰间盘突出可以做拉伸运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出可以做拉伸运动，运动时保持正确的姿势，避免动作不当导致腰部再次受到损伤

腰间盘突出忌什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出忌使腰部力量增加的运动。腰间盘突出一般是由于腰椎老化、过度劳累等因素引

腰椎间盘突出能运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症是可以运动的，而且可以通过一些运动来减轻疼痛。但必须要采取正确的运