什么时间量血压最佳?

女,43岁 2019-02-02

病情描述:我妈妈一直以来都有高血压,平时也没少吃降压药。有时候她走路去量血压,都很高,所以想请问什么时间量血压最佳?

血压在一定程度上与情绪消耗有关,所以说走得快会导致血压升高是不准确的。一般来说,血压是在你早上起床没有任何活动时测量的。起床前测量血压更准确。如果早上血压较高,则属于高血压范围。这种情况平时需要注意饮食,低盐低脂饮食,避免油腻油炸饮食,饮食以清淡为主,要和蔬菜水果均衡搭配,要适当补充肉制品,增强机体体质,从而有利于增强机体免疫。注意防寒保暖、注意休息。不要过度劳累。如果血压过高,必须用药物控制,定期监测血压变化。

2019-02-02

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