怎样治疗严重失眠?

女,33岁 2019-05-01

病情描述:我的一个朋友这几天失眠非常的严重,我想问一下怎样治疗严重失眠?

失眠通常与情绪不稳定和工作压力有关。它是最常见的睡眠障碍,指睡眠不足、难以入睡和各种原因引起的早醒。失眠的主要症状是影响患者白天的活动、感觉疲劳、易怒、情绪失控、注意力不集中、记忆障碍等。失眠可以通过药物治疗、心理治疗、生物反馈、海马神经干细胞激活系统治疗、负氧离子治疗等方法进行治疗。同时,患者需要积极参与体育活动,调整生活习惯,改善不健康的生活方式。负氧离子疗法是一种新的治疗方案,对增进食欲、改善睡眠、缓解神经衰弱症状有一定疗效。

2019-05-01

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