减肥能吃沙糖桔吗

未知,0岁 2020-04-10

病情描述:减肥能吃沙糖桔吗

沙糖桔是一种比较常见的水果,在减肥期间是可以吃沙糖桔的,但是要注意不能够吃太多,因为沙糖桔里面含有的糖分也比较多,如果吃太多的话,有可能会导致身体肥胖的现象。平时在饮食方面应该选择低糖分的新鲜水果为主,还有一些含有蛋白质比较丰富的食物,但是对于含有脂肪以及胆固醇比较多的食物,尽量的要少吃,同时还要注意多锻炼身体,比如说一些有氧运动、瑜伽、跑步、跳绳。

2020-04-17

相关问答

咳嗽能吃沙糖桔吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

建议咳嗽期间尽量不要吃沙糖桔,因为沙糖桔当中含有的糖分比较的高,经常吃的话很容易

沙糖桔能多吃吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

沙糖桔不能多吃。这属于一种水果,里面含有维生素或者糖分等成分,人体摄入以后,可能

沙糖桔吃多了会咳嗽吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

沙糖桔吃多了是会引起咳嗽的,沙糖桔属于温性的水果,吃多了容易引起上火,就会导致嗓

沙糖桔吃多了会胖吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

沙糖桔吃多了一般不会胖。因为沙糖桔里面的热量不是太高,正常每100克在42大卡左

砂糖桔的功效

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

沙糖桔具有帮助消化、除痰止咳、理气散结、防止便秘之功效,沙糖桔中含有大量的维生素

砂糖桔能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

沙糖桔有一定的减肥效果,因为沙糖桔里面含有的维生素比较多,能够起到减肥的效果。但

咳嗽可以吃沙糖桔吗

迟翔宇 主任医师  山东省立医院

咳嗽是可以吃沙糖桔的。沙糖桔中含有丰富的维生素C,在咳嗽期间吃沙糖桔可以很好的

咳嗽可以吃砂糖桔吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

咳嗽的患者是可以吃沙糖桔的,但是一定注意适量,一天食用沙糖桔不要超过三个。沙糖桔

吃沙糖桔皮肤会变黄吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃沙糖桔皮肤有可能会变黄,因为沙糖桔里面含有比较多的胡萝卜素,若长期或一次性吃太

流感能吃沙糖桔吗

杨书文 主任医师  北京医院

流感指的是流行性感冒,通常流行性感冒患者可以吃沙糖桔。流行性感冒在患病期间需要

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