为什么减肥这几天腿没力气

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:为什么减肥这几天腿没力气

如果减肥期间腿没有力气的话,考虑可能是由于运动减肥过量所造成的,由于平时运动量较少,因为减肥,所以运动量突然暴增,身体的肌肉刑法适应超负荷的运动,所以可能会造成腿部肌无力的情况,这属于正常的现象,建议平时可以对腿部进行适当的按摩,对改善症状能有一定的帮助作用,另外平时可以适当的补充优质蛋白质,近段时间不要做过于激烈的运动。

2020-05-20

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