体检高血压怎么办?

男,35岁 2019-04-23

病情描述:因为工作的原因我们会定期体检,上次检查发现我的血压有点高,请问像我这样的情况血压高吗?

高血压是近年来比较常见的,多发的一种疾病,也是可以通过药物来控制的,请不要担心。一般来说收缩压100~140mmHg,舒张压60~90mmHg,低于前面的数值为低血压,高于后面数值,称为高血压。初发的高血压,可以通过改变日常生活习惯,如果是血压高的很多,就要通过药物来降压了。平时还要注意:低盐、低脂、和清淡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吸烟,禁止进食辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保持良好的心态。

2019-04-23

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