孕妇怎么避免防止中暑?

女,25岁 2019-02-14

病情描述:我女朋友近期怀孕了,但是现在是夏天,我害怕他中暑,我想问下有没有避免中暑的办法呢?

在炎热的夏季或者高温或高湿状态都会导致中暑,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性症状。所以保持室内温度较低,通风正常是非常有必要的,室内起码要有电扇通风、降温;高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;睡眠时间一定要充足,多吃些营养丰富的水果和蔬菜。尽量穿透气散热的棉质衣服。及时降温是中暑最主要的治疗,建议多喝水,及时到通风口散热才行的。一定要及时的降温喝清凉的东西。

2019-02-14

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