炸鸡能常常吃吗

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:炸鸡能常常吃吗

炸鸡不能常吃,这类食物中的油脂较多,而且在腌制过程中会放入一些添加剂,而这些添加剂对身体都是不利的。而且炸鸡吃的过多油脂不能迅速地排出体外,通常会堆积在身体中,出现肥胖的情况。而肥胖后,就会出现高血压,高血脂等相应的疾病,平时可多吃一些蔬菜水果,这类食物可以减轻体重,并且里面的膳食纤维以及维生素都是身体不可缺少的营养成分。

2020-06-22

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