熬夜会影响长高吗

男,0岁 2020-11-05

病情描述:熬夜会影响长高吗

熬夜可能会影响长高的,尤其是青少年在生长发育期间,如果经常熬夜,影响生长激素的分泌,所以会影响身高的增长。因此如果想要身高增长,要保证睡眠充足,这样能够保证生长激素的正常分泌,对长高是有好处的,但是身高受很多因素影响,比如遗传、饮食营养、生活习惯等。所以如果想要快速长高,还应当进食一些营养丰富的食物,避免吃激素含量高的食物,以免导致早熟,影响身高增长。

2020-11-05

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