柿子能否和黑芝麻一起吃

女，30岁 2019-06-27

病情描述：听别人说柿子不能和很多东西一起食用，今天把柿子和黑芝麻一起食用了，想知道柿子和黑芝麻能不能一起吃？

柿子和黑芝麻可以一起食用，但需注意适量和搭配方式。柿子富含维生素和矿物质，具有润肺、止咳的功效，而黑芝麻则含有丰富的蛋白质和脂肪酸，有助于滋养头发和皮肤。两者结合，能够为身体提供多种营养成分，促进健康。

柿子属于寒性水果，黑芝麻则偏温性，二者在性质上有所不同。在食用时，建议根据个人体质进行选择，尤其是脾胃虚寒的人应适量减少柿子的摄入。柿子中含有单宁，过量食用可能导致消化不良，甚至引发腹痛。搭配时可以适量加入一些温性食材，如蜂蜜或温水，帮助消化和吸收。

在食用柿子和黑芝麻时，最好选择成熟的柿子，避免未成熟的柿子带来的不适。同时，黑芝麻应选择新鲜的，以确保其营养价值。适量搭配这两种食材，可以为饮食增添风味和营养，但务必注意个人的身体状况和反应。

2019-06-28

相关问答

黑芝麻不能与什么一起吃

黑芝麻不能和巧克力一起吃，因为黑芝麻和巧克力一起吃会影响到消化和吸收。巧克力还不

黑芝麻能和五谷杂粮一起吃吗

黑芝麻是可以和五谷杂粮一起吃的。因为黑芝麻体内含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿

三七粉能和黑芝麻一起吃吗

三七粉能和黑芝麻一起服用。三七粉主要的作用是活血化瘀，黑芝麻的功能是滋养肝肾，二

黑芝麻和核桃一起吃好不好

黑芝麻和核桃一起吃是非常好的。首先黑芝麻和核桃一起吃能够起到补肾的功效。黑芝麻和

黑芝麻能不能和红糖一起吃

黑芝麻能和红糖一起吃，红糖容易被人体消化吸收，可以快速补充体力，增强活力，黑芝麻

黑芝麻能不能和鸡蛋一起吃

黑芝麻能和鸡蛋一起吃，两者一起吃能够补充人体所需的钙元素，而且还可以改善缺钙所引

胡桃肉和黑芝麻能一起吃吗

胡桃肉和黑芝麻能一起吃。因为胡桃肉和黑芝麻中都含有脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、植物

黑芝麻能不能和红枣一起吃

黑芝麻可以和红枣一起吃。黑芝麻和红枣一起吃，能够起到补血的效果，因为黑芝麻中的铁

黑芝麻能不能和红枣一起吃

黑芝麻可以和红枣一起吃。黑芝麻和红枣一起吃，能够起到补血的效果，因为黑芝麻中的铁

鸡屎藤和黑芝麻可以一起吃吗

鸡屎藤和黑芝麻可以一起吃，黑芝麻的营养价值特别的丰富，经常吃黑芝麻对人体的健康有

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康