女人雄性激素少吃什么?

女,25岁 2019-01-14

病情描述:医生你好,我朋友最近觉得皮肤很不好,而且月经也不如以前了,老是会有一定的延缓,去医院检查之后说是雄性激素减少的原因,所以想请教一下女人雄性激素少吃什么?

如果体内雄性激素水平高,就容易引起月经不调,而且有可能会导致多囊卵巢综合症,女性在出现雌激素减少的问题之后,建议女性可以通过使用一些大豆制品,豆制品富含大豆异黄酮,大豆异黄酮能增加雌激素平衡体内激素水平,能够有效的对患者体内的雌激素进行补充,随后通过食用木瓜,黑芝麻,腰果等一类食物,双向调节体内激素的平衡,起到调节内分泌的作用,能够有效的增加患者的雌激素水平。建议你注意休息,不要过度劳累,不要熬夜,作息时间要有规律,加强锻炼,增强机体抵抗力和免疫力。

2019-01-14

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