胃不舒服应该如何缓解

男,44岁 2019-02-27

病情描述:本人最近经常老感觉胃不舒服,还有胃痛,请问胃不舒服应该如何缓解?

胃不舒服的症状不同,缓解方法不同,如果胃不熟服是由于进食过多甜食或酸食。就会产生过多胃酸会让自己很难受,因为酸的腐蚀性让自己的胃不舒服,这时候可以喝一点纯牛奶,因为纯牛奶是中性的,可以缓和一点。如果是经常不吃早餐引起的胃不适,每日早晨必须及时进食,不要空腹,也不能吃不宜消化的食物,可以吃些馒头,面条,养胃营养,日常每餐饭都要注意,必须不能太饱,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要注意可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果。切记,如果胃酸胃不好的话,酸甜食物都不要再吃了,平时也要注意饮食方面的调养,养成良好的饮食习惯,

2019-02-28

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