减肥能吃水果燕麦片儿吗?

吃燕麦片能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦片是含热量比较低的一种主食制品，具有降血脂以及降血糖和高饱腹的效果。吃燕麦片

减肥水果燕麦片什么时候吃

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥水果燕麦片可以在早上的时候吃。水果燕麦片是一种营养丰富的食品，其中还有各种维

喝燕麦片能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝燕麦片可以达到减肥的效果。燕麦属于低脂肪、低热量的食物，在吃燕麦片的时候，应

吃纯燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃纯燕麦片能减肥，燕麦片里面的膳食纤维含量比较高，能够增加饱腹感减少食物的摄入，

什么样的燕麦片减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果好的燕麦片当然是加工少的燕麦片，因为它燕麦含量较高。我们都知道燕麦中含有

冲的燕麦片能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

合理的吃燕麦片是能够减肥的。首先燕麦片儿热量比较低，脂肪含量也比较少，而且燕麦的

水果燕麦片可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

水果燕麦片是可以作为减肥食品来提供的。水果燕麦片含有丰富的膳食纤维，吃水果燕麦片

水果燕麦片怎样吃减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

水果燕麦片可以在早上的时候当做主食来吃，这样能够达到减肥的目的。水果燕麦片是使用

喝水果燕麦片能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝水果燕麦片对减肥是有帮助的。首先水果和燕麦片中富含非常多的膳食纤维，膳食纤维有

晚餐吃燕麦片能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐吃燕麦片可以辅助减肥，原因如下：1.燕麦片属于低GI（血糖指数）食物，摄入